Διαμόρφωση και στήριξη της κοιλιάς σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη
Αγαπάτε την εκγύμναση της μέσης, αλλά αναρωτιέστε αν είναι ασφαλές πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη; Η περίοδος κατά την οποία προσπαθείτε να συλλάβετε, η ίδια η εγκυμοσύνη και η περίοδος μετά τον τοκετό είναι ζωτικής σημασίας περίοδοι για την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας. Μάθετε την αλήθεια για το sheathing και την αναπαραγωγική σας υγεία, ώστε να είστε σίγουρη για τις αποφάσεις σας σχετικά με το shapewear σε κάθε στάδιο.
1) Sheathing πριν από την εγκυμοσύνη
Είτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος στο εγγύς μέλλον είτε αργότερα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το sheathing προκαλεί δυσκολίες στη σύλληψη. Έχετε ακούσει ποτέ ότι αποτελεί αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης; Φυσικά και όχι. Πάρτε το παράδειγμα των δυτικών γυναικών του 19ου αιώνα που φορούσαν τακτικά κορσέδες από την εφηβεία τους. Πολλές από αυτές δεν είχαν κανένα πρόβλημα να μείνουν έγκυες 10 ή και περισσότερες φορές στη διάρκεια της ζωής τους!
Μπορείτε να φοράτε με ασφάλεια ένα εξαιρετικό στήριγμα μέσης, όπως το Cincher by Amia, ακόμα και αν θέλετε να μείνετε κάποια στιγμή έγκυος. Για βέλτιστη υγεία, φροντίστε να τρώτε συνεχώς θρεπτικές τροφές και να κάνετε τακτικά ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού. Όταν μείνετε έγκυος, θα έχετε συνηθίσει να φροντίζετε τον εαυτό σας και θα έχετε ένα δυνατό σώμα, ιδανικό για να κυοφορήσετε ένα μωρό.
2) Στενά ρούχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αφού επιβεβαιώσετε ότι είστε έγκυος, σας συνιστούμε να αντικαταστήσετε τις αγαπημένες σας κάλτσες στήριξης με στενά ρούχα εγκυμοσύνης. Πρέπει να δώσετε χώρο στην κοιλιά σας να μεγαλώσει, αλλά μπορείτε να εξακολουθείτε να φοράτε ρούχα που θα στηρίζουν την κοιλιά και την πλάτη σας και θα σας βοηθήσουν να δείχνετε λεία και υπέροχη. Οι ζώνες μητρότητας, οι μπλούζες και τα εσώρουχα είναι όλες ασφαλείς επιλογές για αυτό το συναρπαστικό στάδιο. Και μιας και το σκέφτεστε, μην ξεχάσετε να προμηθευτείτε μερικά ποιοτικά σουτιέν εγκυμοσύνης!
3) Γάζες μετά τον τοκετό
Μετά τον τοκετό, μπορεί να ανυπομονείτε να επιστρέψετε στη ρουτίνα της ανάπτυξης της μέσης σας. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν τεχνικές στήριξης μετά τον τοκετό εδώ και αιώνες σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Η περίδεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και να επαναφέρει τη μήτρα και τα εσωτερικά όργανα στη θέση τους. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε το πράσινο φως πριν δοκιμάσετε την επιλόχειο περίδεση, ειδικά αν είχατε δύσκολο τοκετό ή καισαρική τομή.
Για αποτελεσματική και ασφαλή επιλόχειο στήριξη, επιλέξτε ένα ρυθμιζόμενο ένδυμα που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει άνετη συμπίεση κατά τη διάρκεια των τρυφερών εβδομάδων μετά τον τοκετό. Το Original Belly Bandit είναι μια εξαιρετική επιλογή για να σας βοηθήσει στην επούλωση. Μόλις αναρρώσετε πλήρως και αποδεχτείτε το ραντεβού παρακολούθησης με το γιατρό σας, μπορείτε να επιστρέψετε με ασφάλεια στην κανονική σας ζώνη υποστήριξης όταν είστε έτοιμη.