Όταν αναρρώνετε από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, μπορεί να αναρωτιέστε πώς να ανακάμψετε πιο αποτελεσματικά από την αύξηση του βάρους και να αδυνατίσετε την κοιλιά σας.
Οι γυναίκες χρησιμοποιούν ρούχα συμπίεσης κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό εδώ και αιώνες, σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Τα ενδύματα συμπίεσης λειτουργούν διεγείροντας τη θερμότητα και την εφίδρωση του σώματός σας. Παρέχουν επίσης στήριξη στην πλάτη και αποτελούν ακόμη και ένα προσωπικό κίνητρο για να παραμείνετε υγιείς όσο το σώμα σας αναρρώνει.
Με άλλα λόγια, η γυμναστική της μέσης μετά τον τοκετό είναι μια εύκολη υπόθεση! Το ερώτημα είναι, ποιο είναι το ΚΑΛΥΤΕΡΟ γυμναστήριο μέσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μετά τον τοκετό;
Έχουμε όχι μόνο μία, αλλά πολλές προτάσεις για αποτελεσματική σύσφιξη μετά τον τοκετό. Μπορείτε να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα, ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας μετά τον τοκετό.
Το καλύτερο απλοϊκό γυμναστήριο μέσης
Όταν φροντίζετε ένα μωρό, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να ανησυχείτε είναι να ντυθείτε. Το Squeem Waist Cincher 26PW είναι ένα κλασικό προϊόν που αγαπήθηκε από τους πελάτες και αδυνατίζει αξιόπιστα τη μέση σας. Διαθέτει δύο σειρές με κλείσιμο με γάντζο και μάτι που μπορείτε να σφίξετε όταν είστε έτοιμη να μειώσετε ένα νούμερο. Η βαμβακερή εσωτερική επένδυση σας κρατά δροσερή και άνετη, ενώ ο πυρήνας από λατέξ σας προσφέρει βέλτιστα αποτελέσματα: μπορείτε να αδυνατίσετε έως και τρία νούμερα!!!
Αυτό το εφαρμοστή μέσης είναι επίσης ένα από τα αγαπημένα μας για τα plus size. Διατίθεται μέχρι το μέγεθος 5XL, ώστε να μπορείτε να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε, ανεξάρτητα από το μέγεθός σας.
Ο πιο άνετος γυμναστής μέσης
Όταν αναρρώνετε από τον τοκετό, η άνεση είναι το κλειδί! Η Leonisa 18450M Defining Moment Seamless Tummy Belt είναι μια επιλογή σύσφιξης της μέσης χωρίς ραφές που μπορείτε να την τραβήξετε απαλά. Ταυτόχρονα, αδυνατίζει δραστικά την κοιλιά και διατηρεί το σχήμα της χάρη στο ισχυρό πλέγμα και τις πλευρικές ενισχύσεις. Οι φαρδιές ζώνες στο πάνω και στο κάτω μέρος της ζώνης την κρατούν στη θέση της όλη μέρα και εμποδίζουν την ολίσθησή της.
Είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος για να κρύψετε μια φουσκωμένη κοιλιά και να αποφύγετε τα love handles μετά την εγκυμοσύνη, ενώ παράλληλα εργάζεστε για να αδυνατίσετε και να γίνετε μια υγιής μαμά.
Τα καλύτερα σορτς για προπόνηση μετά τον τοκετό
Αφού έχετε πάρει το πράσινο φως από τον ιατρό σας, η σωματική δραστηριότητα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε την ανάρρωση μετά τον τοκετό και να επανέλθετε σε φόρμα. Συνιστούμε το Hourglass Angel HA101 Curve Creator Latex Training Band για τις γυναίκες μετά τον τοκετό, επειδή είναι τόσο εύκολο στη χρήση και προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσματα.
Αυτή η ζώνη προπόνησης στερεώνεται με διπλό κλείσιμο velcro, ώστε να μπορείτε να τη φορέσετε ή να τη βγάλετε σε δευτερόλεπτα! Μπορείτε επίσης να περιμένετε μια τέλεια προσαρμοσμένη εφαρμογή κάθε φορά που το φοράτε. Είναι ενισχυμένο με πυρήνα λατέξ μέγιστης συμπίεσης που διεγείρει την εφίδρωση, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας, συμπεριλαμβανομένου ενός γρήγορου περιπάτου με καροτσάκι. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τις νέες μαμάδες που δεν έχουν πολύ χρόνο, καθώς θα σας προσφέρει μια γρήγορη και ισχυρή προπόνηση.
Η καλύτερη συσκευή στήριξης της μέσης για επιπλέον στήριξη του στήθους και της πλάτης
Η εγκυμοσύνη δεν επηρεάζει μόνο τη μέση σας- μπορεί επίσης να επιβαρύνει την πλάτη σας, όταν οι μύες του κορμού σας τεντώνονται και το στήθος σας διογκώνεται. Μπορεί να έχετε ακόμα να αντιμετωπίσετε τη διόγκωση του στήθους μετά την εγκυμοσύνη, ειδικά αν θηλάζετε.
Αν και όλα τα γιλέκα υποστήριξης υψηλής συμπίεσης προσφέρουν εξαιρετική υποστήριξη, ένα γιλέκο υποστήριξης προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη υποστήριξη και κάλυψη για το στήθος και το πάνω μέρος της πλάτης σας. Το γιλέκο υποστήριξης μέσης Hourglass Angel HA103 Latex διαθέτει ρυθμιζόμενους ιμάντες και υψηλή πλάτη για να σας προσφέρει την επιπλέον υποστήριξη που χρειάζεστε. Άλλη μια εξαιρετική επιλογή για μεγαλύτερες γυναίκες, το προσφέρουμε σε μεγέθη XS έως 5XL. Με τρεις σειρές από αγκίστρια και μάτια, θα έχετε επίσης περιθώριο να μειώσετε το μέγεθος κατά τους μήνες που ακολουθούν την εγκυμοσύνη σας.
Το καλύτερο κορσέ για μικρές μαμάδες
Δεν έχουν όλες την ίδια κατασκευή, γι’ αυτό και προσφέρουμε προσαρμογή για μικροσκοπικές φιγούρες. Αν έχετε κοντό κορμό ή είστε κάτω από 1,80 μ. ύψος, ένα στήριγμα μέσης για μικροσκοπικές γυναίκες θα είναι η καλύτερη επιλογή σας. Ο Fine Waist Corset είναι ένα αποτελεσματικό μοντέλο μετά τον τοκετό για μικροσκοπικές γυναίκες. Είναι κοντύτερος από άλλες ζώνες μέσης για να είναι πιο άνετος, ενώ εξακολουθεί να δημιουργεί σταθερή συμπίεση χάρη σε έναν συνδυασμό από λατέξ και ατσάλινα οστά. Αυτό το ισχυρό μοντέλο χρησιμοποιεί επίσης τρεις σειρές κλεισίματος με γάντζο και μάτι, δίνοντάς σας την ευελιξία να μειώσετε το μέγεθος ανάλογα με τους στόχους σας για αδυνάτισμα.
Εξαιρετικά ισχυρό, απρόσκοπτο αδυνάτισμα
Μια άλλη επιλογή σύσφιξης της μέσης που προτιμούν οι νέες μαμάδες είναι το Hourglass angel HA104 Zipper Latex Waist Trainer. Χρησιμοποιεί έναν πυρήνα λατέξ υψηλής συμπίεσης μαζί με ένα εύκαμπτο χαλύβδινο πλαίσιο για ισχυρό αδυνάτισμα και υποστήριξη. Εκτός από δύο σειρές κλεισίματος με γάντζο και μάτι, χρησιμοποιεί ένα μπροστινό φερμουάρ για απρόσκοπτη ενίσχυση και φινίρισμα. Το αποτέλεσμα είναι η μέγιστη δύναμη διαμόρφωσης της μέσης που είναι αόρατη κάτω από τα ρούχα. Αν θέλετε εντυπωσιακά αποτελέσματα μετά την εγκυμοσύνη, σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα αυτή την επιλογή.
Συνδυάστε τα αγαπημένα σας προϊόντα!
Αν ερωτευτείς την προπόνηση μέσης, η καλύτερη στρατηγική κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό και όχι μόνο, είναι να έχεις περισσότερα από ένα προπονητάκια μέσης που θα εναλλάσσονται στην γκαρνταρόμπα σου.
Αν μόλις ξεκινάς, δοκίμασε ένα καθημερινό ρούχο με ζώνη προπόνησης. Φορέστε το καθημερινό ρούχο για τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα (αν είστε αρχάρια, μπορείτε να φτάσετε εκεί σταδιακά – δείτε τις οδηγίες για το πώς να ξεκινήσετε το μανίκι). Επίσης, φορέστε το γυμναστήριο μέσης σας όποτε είστε ενεργή, ώστε να ιδρώνετε περισσότερο και να έχετε πιο αποτελεσματική προπόνηση, ακόμη και όταν βγαίνετε για περπάτημα ή καθαρισμό.
Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές για την επιλογή του καλύτερου γυμναστηρίου μέσης ως νέα μαμά:
- Σκεφτείτε πόση απώλεια βάρους θέλετε να πετύχετε τους επόμενους μήνες.
Αν σκοπεύετε να χάσετε αρκετούς πόντους από τη μέση σας, επιλέξτε ένα μηχάνημα με τρία άγκιστρα αντί για δύο.
- Επιλέξτε το σορτσάκι που θα σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα, είτε χρειάζεστε επιπλέον στήριξη για το στήθος και την πλάτη σας είτε εφαρμόζει καλύτερα στη μέση σας.
Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τις ζώνες μέσης μετά τον τοκετό; Επικοινωνήστε με τους ειδικούς στυλίστες μας και θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.