Δώστε στον εαυτό σας μια σωματική και συναισθηματική ώθηση
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι φορώντας ένα waist trainer φαίνεστε αμέσως πιο αδύνατη. Υπάρχουν όμως και πολλά αθέατα οφέλη ενός waist trainer, ειδικά όταν φοράτε το ρούχο για οκτώ έως 12 ώρες την ημέρα. Μάθετε αυτές τις λιγότερο γνωστές λεπτομέρειες σχετικά με τα οφέλη της γυμναστικής μέσης.
Φυσικά οφέλη
Με την τακτική χρήση, ειδικά κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, θα μπορέσετε να συμπληρώσετε το πρόγραμμα γυμναστικής σας και να υποστηρίξετε τους μακροπρόθεσμους στόχους σας για τη μέση.
Σημειώστε ότι η έκταση των αποτελεσμάτων εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου φυσικής σας κατάστασης, της συχνότητας φθοράς και της γενετικής σας. Αλλά πιστέψτε μας, πολλές γυναίκες που έχουν δοκιμάσει το waist training δεν απογοητεύονται από τα αποτελέσματα.
Με το waist trainer θα βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας, καθώς το ένδυμα σας βοηθά να στέκεστε πιο ίσια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για τα άτομα των οποίων η εργασία είναι σκληρή για την πλάτη: αν είστε συχνά όρθιοι, αν σηκώνετε φορτία ή είστε σκυμμένοι σε έναν υπολογιστή. Το waist trainer θα στηρίξει την πλάτη σας και θα νιώθετε τα αποτελέσματα κάθε φορά που το φοράτε.
Μια ζώνη προπόνησης σας βοηθά να αξιοποιείτε στο έπακρο τις προπονήσεις σας. Σας βοηθά να διατηρείτε καλή στάση του σώματος, με επίπεδη πλάτη και σωστή φόρμα σε διάφορες θέσεις. Αυτό διασφαλίζει ότι γυμνάζετε τους σωστούς μυς κατά τη διάρκεια των προπονήσεών σας.
Επιπλέον, ένα ιμάντας μέσης διεγείρει τη θερμική δραστηριότητα του πυρήνα σας, κάνοντάς σας να ιδρώνετε περισσότερο και μεγιστοποιώντας την ένταση της προπόνησής σας.
Το να φοράτε κάποιο ιμάντας μέσης σας επιτρέπει επίσης να πετύχετε ένα πιο γεμάτο μπούστο. Έτσι, ενώ το ένδυμα κάνει τη μέση σας να φαίνεται μικρότερη, κολακεύει και ενισχύει και τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά σας. Είναι μια κατάσταση win-win!
Τα μανίκια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρύψετε τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη. Ως νέα μαμά, πιθανώς ανυπομονείτε να επιστρέψετε στο σώμα σας πριν από τη γέννα. Αλλά με ένα waist trainer, δεν χρειάζεται να περιμένετε για να κάνετε τη μέση σας να φαίνεται και πάλι μικρότερη.
Πνευματικά και συναισθηματικά οφέλη
Το να φοράτε ένα waist trainer μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιθυμιών για φαγητό που οδηγούν σε υπερκατανάλωση τροφής. Συνιστούμε να φοράτε ένα παράλληλα με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση, καθώς μπορεί να σας δώσει μια επιπλέον ώθηση για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
Σχετικά: Τα ψυχικά οφέλη από τη χρήση ενός waist trainer
Το να φοράτε ένα waist trainer μοιάζει πολύ με μια μόνιμη αγκαλιά. Για κάποιους ανθρώπους, είναι ένα ψυχολογικά καταπραϋντικό συναίσθημα, με αποτέλεσμα να έχει θετική συναισθηματική επίδραση. (πηγή)
Υιοθετώντας μια ψηλή στάση σώματος και αδυνατίζοντας τη μέση σας, μπορείτε φυσικά να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Παρόλο που η αυτοπεποίθηση δεν προέρχεται μόνο από τη φυσική εμφάνιση, δίνοντας στον εαυτό σας αυτή την ώθηση μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.
Δεν είναι περίεργο που πολλές από τις γυναίκες με τις οποίες έχουν συνεργαστεί οι στυλίστες των shapewear μας είναι τόσο ευχαριστημένες με τα αποτελέσματα που πέτυχαν. Όχι μόνο φαίνονται απίστευτες, αλλά αισθάνονται και φαινομενικά μέσα και έξω. Μόλις αρχίσετε να φοράτε ένα waist trainer, θα αναρωτιέστε πώς τα καταφέρνατε ποτέ χωρίς αυτό.